Japanese кухня
Суши
Нежные роллы со свежим тунцом и кабачком в сочетании с японской майонезной начинкой.
Суши — это искусство на вкус. Нежный рис, обернутый нори, с аппетитным слоем майонеза и свежими ингредиентами внутри. Отлично подойдет к соевому соусу и васаби.
Приготовление
- 1
Шаг 1
- 2
Для приготовления роллов: распределите рис на листе нори толщиной около 1 см, оставив край без риса.
- 3
Шаг 2
- 4
Распределите японский майонез по центру слоя риса.
- 5
Шаг 3
- 6
Добавьте начинку: украсьте майонез любимыми ингредиентами, такими как тунец и кабачок.
- 7
Шаг 4
- 8
Сверните ролл. Поднимите край нори с рисом вверх, придавливая для плотного свертывания.
- 9
Шаг 5
- 10
Закрепите концы ролла водой и продолжайте сворачивать.
- 11
Шаг 6
- 12
Покройте ролл пищевой пленкой. Перед нарезкой упакуйте плотно в пленку, затем нарежьте толстыми ломтиками.
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Суши»?
В составе возможен глютен — сверяйтесь с ингредиентами и выбирайте безглютеновые аналоги.
Сколько калорий и углеводов в порции «Суши»?
В одной порции — 806 ккал, 164.7 г углеводов, 16.4 г белка и 6.7 г жиров. В рецепте 3 порц.
Подходит ли «Суши» при гестационном диабете (ГСД)?
Подходит для рациона с контролем углеводов. Углеводная нагрузка: высокая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.