Japanese кухня
Сыроец с медово-териякированной лососем
Нежная лосось в сладковато-пряном соусе терияки с медом, подаваемый к столу как изысканный ужин.
Сыроец с медово-териякированной лососем — это блюдо японской кухни, где нежная и сочная рыба покрыта сладковато-пряным соусом. Легкий привкус меда придает блюду особую изысканность, а подавать его лучше с рисом или макимаси.
Приготовление
- 1
Смешайте все ингредиенты для медово-териякированного соуса и тщательно взбейте. Обмакните лосось в получившемся соусе.
- 2
На сковороде среднего огня разогрейте масло, обжарьте лосось с двух сторон до полной готовности внутри и загустения соуса.
- 3
Приправьте блюдо кунжутом и подавайте сразу же.
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Сыроец с медово-териякированной лососем»?
В составе возможен глютен — сверяйтесь с ингредиентами и выбирайте безглютеновые аналоги.
Сколько калорий и углеводов в порции «Сыроец с медово-териякированной лососем»?
В одной порции — 645 ккал, 8.2 г углеводов, 56.4 г белка и 40.5 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Сыроец с медово-териякированной лососем» при гестационном диабете (ГСД)?
Подходит для рациона с контролем углеводов. Углеводная нагрузка: низкая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.