Греческая кухня
Греческий салат с курицей
Классический греческий салат с добавлением курицы для белка.
Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
25минут
511ккал/порц.
17.1г углеводов
2порции
Классический греческий салат с добавлением курицы для белка.
Приготовление
- 1
Курицу обжарить и нарезать.
- 2
Овощи нарезать крупными кусками.
- 3
Смешать с маслинами и курицей.
- 4
Добавить кубики феты, заправить маслом.
Плюсы
- высокий белок
- полезные жиры
- много овощей
- без глютена
- низкая углеводная нагрузка
Стоит учесть
- фета и маслины солёные
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Греческий салат с курицей»?
Нет. «Греческий салат с курицей» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Греческий салат с курицей»?
В одной порции — 511 ккал, 17.1 г углеводов, 48.5 г белка и 27.7 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Греческий салат с курицей» при гестационном диабете (ГСД)?
Подходит для рациона с контролем углеводов. Углеводная нагрузка: низкая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена Для ГСД
Капрезе с моцареллой и томатами
Моцарелла, спелые томаты и базилик с оливковым маслом.
Без глютена
Салат из свёклы с фетой и орехами
Печёная свёкла с фетой, грецкими орехами и зеленью.
Без глютена
Салат Нисуаз с тунцом
Классический салат с тунцом, яйцом, фасолью и картофелем.
Без глютена
Салат с креветками и киноа
Питательный салат с креветками, киноа и авокадо.