Азиатская cuisine
Курица терияки с рисом и брокколи
Курица в соусе на основе GF-тамари с рисом и брокколи.
Gluten-free Occasionally — watch your portion size
32minutes
537kcal/serv.
49.5g carbs
2servings
Курица в соусе на основе GF-тамари с рисом и брокколи.
Method
- 1
Рис отварить.
- 2
Курицу обжарить, добавить тёртый имбирь и чеснок.
- 3
Влить тамари, выпарить до глянца соуса.
- 4
Брокколи приготовить на пару.
- 5
Собрать, посыпать кунжутом.
FAQ
Is «Курица терияки с рисом и брокколи» gluten-free?
Yes. «Курица терияки с рисом и брокколи» is a gluten-free recipe, safe for celiac disease when you use certified gluten-free products.
How many calories and carbs are in a serving of «Курица терияки с рисом и брокколи»?
One serving has 537 kcal, 49.5 g carbs, 55.1 g protein and 13.2 g fat. The recipe makes 2 servings.
Is «Курица терияки с рисом и брокколи» suitable for gestational diabetes (GDM)?
Occasionally — watch your portion size. Carb load: высокая. This is not medical advice — with GDM, check with your doctor and glucose meter.
Similar dishes
Whole category → Без глютена
GF паста болоньезе
Кукурузно-рисовая паста с насыщенным мясным соусом.
Без глютена
Samlar Machu Kreung – Cambodian Sour Stew
Taste the tangy and vibrant flavors of Cambodia in this sour stew packed with fresh herbs and crunchy vegetables.
Без глютена
Carbonada Criolla
A hearty Argentine stew bursting with beef and vegetables, perfect for a comforting lunch.
Без глютена
Arepa Pabellón
Savor Venezuela's Arepa Pabellón, a savory blend of grilled arepas stuffed with shredded beef and black beans.