Средиземноморская cuisine
Индейка с киноа и овощами
Филе индейки с киноа, кабачком и болгарским перцем.
Gluten-free Suitable for a carb-controlled diet
35minutes
514kcal/serv.
38.8g carbs
2servings
Филе индейки с киноа, кабачком и болгарским перцем.
Method
- 1
Киноа промыть, отварить 15 минут.
- 2
Индейку нарезать и обжарить до готовности.
- 3
Добавить нарезанные овощи, тушить 6–7 минут.
- 4
Смешать с киноа.
FAQ
Is «Индейка с киноа и овощами» gluten-free?
Yes. «Индейка с киноа и овощами» is a gluten-free recipe, safe for celiac disease when you use certified gluten-free products.
How many calories and carbs are in a serving of «Индейка с киноа и овощами»?
One serving has 514 kcal, 38.8 g carbs, 41.6 g protein and 20.9 g fat. The recipe makes 2 servings.
Is «Индейка с киноа и овощами» suitable for gestational diabetes (GDM)?
Suitable for a carb-controlled diet. Carb load: умеренная. This is not medical advice — with GDM, check with your doctor and glucose meter.
Similar dishes
Whole category → Без глютена
GF паста болоньезе
Кукурузно-рисовая паста с насыщенным мясным соусом.
Без глютена
Samlar Machu Kreung – Cambodian Sour Stew
Taste the tangy and vibrant flavors of Cambodia in this sour stew packed with fresh herbs and crunchy vegetables.
Без глютена
Carbonada Criolla
A hearty Argentine stew bursting with beef and vegetables, perfect for a comforting lunch.
Без глютена
Arepa Pabellón
Savor Venezuela's Arepa Pabellón, a savory blend of grilled arepas stuffed with shredded beef and black beans.