Русская кухня
Ягодный морс без сахара
Освежающий морс из ягод без добавленного сахара.
Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
13минут
59ккал/порц.
14г углеводов
2порции
Освежающий морс из ягод без добавленного сахара.
Приготовление
- 1
Ягоды размять, отжать сок.
- 2
Жмых проварить в воде 5 минут, процедить.
- 3
Соединить с соком и лимоном, охладить.
Плюсы
- витамины
- без добавленного сахара
Стоит учесть
- ягоды содержат натуральные сахара — порция умеренная
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Ягодный морс без сахара»?
Нет. «Ягодный морс без сахара» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Ягодный морс без сахара»?
В одной порции — 59 ккал, 14 г углеводов, 1 г белка и 0.4 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Ягодный морс без сахара» при гестационном диабете (ГСД)?
Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: низкая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена
Зелёный смузи
Освежающий смузи из шпината, яблока и огурца.
Без глютена Для ГСД
Имбирный чай с лимоном
Согревающий напиток с имбирём и лимоном.
Без глютена Для ГСД
Какао без сахара
Тёплый какао-напиток на молоке без добавленного сахара.
Без глютена Для ГСД
Капучино
Эспрессо с молочной пенкой. Следите за дневным лимитом кофеина.