Итальянская кухня

Капучино

Name: Капучино
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 6 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Итальянская
Ingredients: 60 мл Эспрессо; 150 мл Молоко 2.5%

Эспрессо с молочной пенкой. Следите за дневным лимитом кофеина.

Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов

6минут

40ккал/порц.

3.5г углеводов

2порции

Готовить в приложении →

Эспрессо с молочной пенкой. Следите за дневным лимитом кофеина.

Приготовление

1
Сварить двойной эспрессо.
2
Молоко взбить и вспенить.
3
Влить молоко в эспрессо.

Плюсы

без сахара
источник кальция из молока

Стоит учесть

содержит кофеин — учитывать дневной лимит при беременности (обычно до 200 мг/сут)

Частые вопросы

Есть ли глютен в блюде «Капучино»?

Нет. «Капучино» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.

Сколько калорий и углеводов в порции «Капучино»?

В одной порции — 40 ккал, 3.5 г углеводов, 2.1 г белка и 1.9 г жиров. В рецепте 2 порц.

Подходит ли «Капучино» при гестационном диабете (ГСД)?

Подходит для рациона с контролем углеводов. Углеводная нагрузка: низкая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.