Русская кухня
Куриный суп с фрикадельками
Лёгкий суп с куриными фрикадельками и овощами.
Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
40минут
388ккал/порц.
31.8г углеводов
2порции
Лёгкий суп с куриными фрикадельками и овощами.
Приготовление
- 1
Курицу измельчить, смешать с яйцом и рисом, скатать фрикадельки.
- 2
В кипящую воду добавить овощи, варить 10 минут.
- 3
Опустить фрикадельки, варить ещё 10 минут.
- 4
Посыпать зеленью.
Плюсы
- белок
- лёгкий
- овощи
Стоит учесть
- умеренная порция картофеля
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Куриный суп с фрикадельками»?
Нет. «Куриный суп с фрикадельками» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Куриный суп с фрикадельками»?
В одной порции — 388 ккал, 31.8 г углеводов, 45.7 г белка и 7.9 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Куриный суп с фрикадельками» при гестационном диабете (ГСД)?
Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: умеренная. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена Для ГСД
Гаспачо (холодный томатный суп)
Освежающий холодный суп из томатов и овощей.
Без глютена Для ГСД
Крем-суп из цветной капусты
Нежный суп-пюре из цветной капусты со сливками.
Без глютена Для ГСД
Крем-суп из шампиньонов
Бархатистый грибной суп-пюре со сливками.
Без глютена Для ГСД
Куриный суп
Лёгкий прозрачный суп с курицей и овощами.