Русская кухня
Куриный суп
Лёгкий прозрачный суп с курицей и овощами.
Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
40минут
318ккал/порц.
25г углеводов
2порции
Лёгкий прозрачный суп с курицей и овощами.
Приготовление
- 1
Курицу залить 1.2 л воды, довести до кипения, снять пену.
- 2
Добавить нарезанные овощи.
- 3
Варить 25 минут до готовности.
- 4
Посолить, посыпать зеленью.
Плюсы
- лёгкий
- белок
- овощи
- без глютена
Стоит учесть
- картофель — умеренная порция
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Куриный суп»?
Нет. «Куриный суп» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Куриный суп»?
В одной порции — 318 ккал, 25 г углеводов, 41.8 г белка и 4.8 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Куриный суп» при гестационном диабете (ГСД)?
Подходит для рациона с контролем углеводов. Углеводная нагрузка: умеренная. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена Для ГСД
Гаспачо (холодный томатный суп)
Освежающий холодный суп из томатов и овощей.
Без глютена Для ГСД
Крем-суп из цветной капусты
Нежный суп-пюре из цветной капусты со сливками.
Без глютена Для ГСД
Крем-суп из шампиньонов
Бархатистый грибной суп-пюре со сливками.
Без глютена
Куриный суп с фрикадельками
Лёгкий суп с куриными фрикадельками и овощами.