Русская кухня
Запечённое яблоко с орехами и творогом
Тёплый десерт: яблоко с творожно-ореховой начинкой и корицей.
Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
35минут
267ккал/порц.
29.9г углеводов
2порции
Тёплый десерт: яблоко с творожно-ореховой начинкой и корицей.
Приготовление
- 1
У яблок вырезать сердцевину.
- 2
Смешать творог, рубленые орехи и корицу.
- 3
Начинить яблоки.
- 4
Запекать при 180 °C 20–25 минут.
Плюсы
- клетчатка
- белок из творога
- без добавленного сахара
Стоит учесть
- умеренная углеводная нагрузка от яблока
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Запечённое яблоко с орехами и творогом»?
Нет. «Запечённое яблоко с орехами и творогом» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Запечённое яблоко с орехами и творогом»?
В одной порции — 267 ккал, 29.9 г углеводов, 12.4 г белка и 13.1 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Запечённое яблоко с орехами и творогом» при гестационном диабете (ГСД)?
Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: умеренная. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена
Абрикосовый десерт с лакомством из Турции
Нежное сочетание абрикосов и турецкого лакомства, украшенное мятой.
Без глютена
Арахисовый чизкейк
Нежный чизкейк с ароматом миндаля и карамели, идеально дополняющий любой праздник или вечеринку.
Без глютена
Банановое мороженое
Мороженое из замороженного банана и йогурта, без сахара.
Без глютена
Банановые оладьи
Нежные банановые оладьи с кремовой текстурой, подаются со вкусными фисташками и свежими малиновыми ягодами.