Европейская кухня
Банановое мороженое
Мороженое из замороженного банана и йогурта, без сахара.
Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
8минут
162ккал/порц.
33.2г углеводов
2порции
Мороженое из замороженного банана и йогурта, без сахара.
Приготовление
- 1
Бананы заморозить кусочками.
- 2
Пробить блендером с йогуртом и какао до кремовой массы.
- 3
Подать сразу.
Плюсы
- белок
- без добавленного сахара
Стоит учесть
- банан повышает углеводы — порция умеренная
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Банановое мороженое»?
Нет. «Банановое мороженое» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Банановое мороженое»?
В одной порции — 162 ккал, 33.2 г углеводов, 9.8 г белка и 2.6 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Банановое мороженое» при гестационном диабете (ГСД)?
Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: умеренная. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена
Абрикосовый десерт с лакомством из Турции
Нежное сочетание абрикосов и турецкого лакомства, украшенное мятой.
Без глютена
Арахисовый чизкейк
Нежный чизкейк с ароматом миндаля и карамели, идеально дополняющий любой праздник или вечеринку.
Без глютена
Банановые оладьи
Нежные банановые оладьи с кремовой текстурой, подаются со вкусными фисташками и свежими малиновыми ягодами.
Без глютена
Бананы в духовке
Нежные бананы, приготовленные со специями и запеченные до золотистого оттенка — идеальное дополнение к любимому мороженому.