Слоёное манго с крем-пудингом

Нежный крем-пудинг с ярким слоем манго на верху, идеальный десерт для летнего вечера.

Без глютена Высокая углеводная нагрузка
35минут
320ккал/порц.
43.1г углеводов
5порции
Готовить в приложении →

Этот десерт сочетает в себе нежность крем-пудинга и свежесть манго. Крем обладает густой текстурой с бархатистым вкусом, а манго придаёт яркость и свежесть. Подавайте его как изюминку после основного блюда или на десерт.

Приготовление

  1. 1

    Для приготовления крем-пудинга

  2. 2

    Смешайте воду и желатин в миске.

  3. 3

    Позвольте смеси отстояться около 7-10 минут.

  4. 4

    В другой посуде нагрейте сливки, молоко и сахар до полного растворения сахара. Не доводите до кипения.

  5. 5

    Снимите с огня и дайте настояться примерно 5 минут.

  6. 6

    Добавьте желатиновую смесь и перемешайте. Добавьте ванильное экстракт.

  7. 7

    Вылейте смесь во фужеры под углом, чтобы уменьшить порцию.

  8. 8

    Перенесите в холодильник на 4 часа или оставьте на ночь.

  9. 9

    Для приготовления манго-пюре

  10. 10

    Когда будете готовы добавить пюре из манго сверху крем-пудинга, начните его готовить.

  11. 11

    Используйте блендер или миксер для взбивания кусочков/ломтиков манго до однородности.

  12. 12

    Проставьте пюре через сито для получения более гладкой консистенции.

Частые вопросы

Есть ли глютен в блюде «Слоёное манго с крем-пудингом»?

Нет. «Слоёное манго с крем-пудингом» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.

Сколько калорий и углеводов в порции «Слоёное манго с крем-пудингом»?

В одной порции — 320 ккал, 43.1 г углеводов, 10.9 г белка и 13 г жиров. В рецепте 5 порц.

Подходит ли «Слоёное манго с крем-пудингом» при гестационном диабете (ГСД)?

Высокая углеводная нагрузка. Углеводная нагрузка: высокая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.

Похожие блюда

Вся категория →