Кокосовый киндин

Нежное бразильское лакомство из кокоса и яичных желтков — идеальный десерт для любителей сладкого с тонким ароматом ванили.

Без глютена Высокая углеводная нагрузка
35минут
840ккал/порц.
38.9г углеводов
3порции
Готовить в приложении →

Киндин — это классический бразильский десерт, представляющий собой нежный и вкусный кокосовый пудинг. Он имеет воздушную текстуру и насыщенный сладкий вкус с тонким ароматом ванили. Киндин отлично подается как самостоятельное блюдо или в сочетании с кофе.

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1

  2. 2

    Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте четыре формочки объемом около 175 мл мягким маслом и посыпьте сахарной пудрой.

  3. 3

    Шаг 2

  4. 4

    В средней миске пропустите желтки через сито, добавьте кокосовое молоко, сахар, кокосовую стружку и ванилин. Вылейте смесь в формочки и поместите их на противень.

  5. 5

    Шаг 3

  6. 6

    Залейте воду в противень до уровня три четверти высоты формочек для создания парового бассейна. Запекайте около 30-35 минут, пока верхушки не станут золотистыми.

  7. 7

    Шаг 4

  8. 8

    Дайте киндинам остыть в течение пяти минут после извлечения из духовки и затем поставьте их на четыре часа в холодильник. Перед подачей осторожно отделите форму от кокосового десерта.

Частые вопросы

Есть ли глютен в блюде «Кокосовый киндин»?

Нет. «Кокосовый киндин» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.

Сколько калорий и углеводов в порции «Кокосовый киндин»?

В одной порции — 840 ккал, 38.9 г углеводов, 35.8 г белка и 63.3 г жиров. В рецепте 3 порц.

Подходит ли «Кокосовый киндин» при гестационном диабете (ГСД)?

Высокая углеводная нагрузка. Углеводная нагрузка: умеренная. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.

Похожие блюда

Вся категория →