Домашняя кухня

Домашние картофельные чипсы

Name: Домашние картофельные чипсы
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Домашняя
Ingredients: 400 г Картофель; 16 мл Масло оливковое; 3 г Паприка молотая; 3 г Соль

Тонкие запечённые чипсы с паприкой — вместо покупных.

Без глютена Можно периодически — следите за размером порции

30минут

229ккал/порц.

34.8г углеводов

2порции

Готовить в приложении →

Тонкие запечённые чипсы с паприкой — вместо покупных.

Приготовление

1
Картофель нарезать очень тонко (слайсером).
2
Обсушить, смешать с маслом, паприкой и солью.
3
Разложить в один слой на противне.
4
Запекать при 180 °C 18–20 минут до хруста.

Плюсы

домашняя альтернатива чипсам
без глютена
без лишних добавок

Стоит учесть

картофель — умеренная порция при контроле глюкозы
проверить паприку на добавки

Частые вопросы

Есть ли глютен в блюде «Домашние картофельные чипсы»?

Нет. «Домашние картофельные чипсы» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.

Сколько калорий и углеводов в порции «Домашние картофельные чипсы»?

В одной порции — 229 ккал, 34.8 г углеводов, 4.2 г белка и 8.4 г жиров. В рецепте 2 порц.

Подходит ли «Домашние картофельные чипсы» при гестационном диабете (ГСД)?

Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: умеренная. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.