Салат из сердцевины пальмового ствола с помидорами
Острый и свежий салат с сердцевиной пальмового стебля, томатами и зеленым луком в бальзамическом уксусе.
Этот освежающий летний салат сочетает в себе нежную текстуру сердцевины пальмового стебля с кисло-сладким вкусом помидоров и свежесть зеленого лука. Украшенный бальзамическим уксусом и оливковым маслом, он прекрасно подходит как легкий перекус или дополнение к основному обеденному меню.
Приготовление
- 1
Поместите сердцевины пальмового ствола, помидоры и зеленый лук в большую миску.
- 2
Сделайте заправку: смешайте бальзамический уксус с оливковым маслом. Залейте получившейся заправкой содержимое миски.
- 3
Посыпьте свежей петрушкой, аккуратно перемешайте и подавайте.
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Салат из сердцевины пальмового ствола с помидорами»?
Нет. «Салат из сердцевины пальмового ствола с помидорами» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Салат из сердцевины пальмового ствола с помидорами»?
В одной порции — 542 ккал, 46.8 г углеводов, 13.3 г белка и 31.8 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Салат из сердцевины пальмового ствола с помидорами» при гестационном диабете (ГСД)?
Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: высокая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.