Chinese кухня
Сырое соевое мясо с соево-кунжутным соусом
Нежное сырое соевое мясо с ароматным соево-кунжутным соусом и зеленым луком.
Сырое соевое мясо — это нежный, но плотный продукт китайской кухни. Сочетание соевого и кунжутного соусов придает ему глубокий вкус с легкой сладостью и остротой. Подавайте как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
Приготовление
- 1
Подготовьте соевое мясо: осторожно слейте жидкость из упаковки и аккуратно выньте его. Разрежьте на тонкие (0,5 дюйма) ломтики поперек.
- 2
Разложите ломтики веером по большому блюду, придавая им форму.
- 3
Приготовьте подачу: залейте соево-кунжутным соусом и украсьте зеленым луком и кунжутными семечками.
- 4
Упакуйте оставшееся блюдо герметично, храните в холодильнике до 2 дней. Подавайте как холодное или разогрейте в микроволновке.
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Сырое соевое мясо с соево-кунжутным соусом»?
В составе возможен глютен — сверяйтесь с ингредиентами и выбирайте безглютеновые аналоги.
Сколько калорий и углеводов в порции «Сырое соевое мясо с соево-кунжутным соусом»?
В одной порции — 400 ккал, 32.3 г углеводов, 15.7 г белка и 21.2 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Сырое соевое мясо с соево-кунжутным соусом» при гестационном диабете (ГСД)?
Подходит для рациона с контролем углеводов. Углеводная нагрузка: умеренная. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.