Пикадильо из фасолины зелёной
Острый и ароматный пикадильо из зелёных бобов, мяса и специй — идеальное дополнение к рису или хлебу.
Пикадильо из фасолины зелёной — это вкусное мясо с сочными ломтиками зелёного горошка в пряном соусе. Блюдо имеет насыщенный вкус и аромат благодаря смеси специй. Подавайте его к столу как самостоятельное блюдо или дополнение к рису, хлебу или картофельным чипсам.
Приготовление
- 1
В сковороде на среднем огне обжарьте растительное масло, лук, перец и чеснок до прозрачности лука.
- 2
Пока лук готовится, нарежьте зелёные бобы мелкими кубиками.
- 3
Добавьте в сковороду тертую говядину, нарезанные бобы, тимьян, соль и перец. Хорошо перемешайте. Добавьте воду, накройте крышкой и готовьте 15 минут. Затем снимите крышку и варите ещё 5 минут или до полной мягкости овощей.
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Пикадильо из фасолины зелёной»?
Нет. «Пикадильо из фасолины зелёной» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Пикадильо из фасолины зелёной»?
В одной порции — 848 ккал, 83.9 г углеводов, 61.2 г белка и 25.9 г жиров. В рецепте 3 порц.
Подходит ли «Пикадильо из фасолины зелёной» при гестационном диабете (ГСД)?
Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: высокая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.