Манго-чоу
Оригинальная манго-смесь для быстрого перекуса
Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
35минут
103ккал/порц.
15.5г углеводов
2порции
Манго-чоу — это свежая и сочная смесь из спелых манго, идеально подходящая для легкого перекуса. Ее нежная текстура и сладкий вкус прекрасно сочетаются с хлебцами или йогуртом.
Приготовление
- 1
Просто смешайте все ингредиенты в миске и подавайте к любому блюду.
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Манго-чоу»?
Нет. «Манго-чоу» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Манго-чоу»?
В одной порции — 103 ккал, 15.5 г углеводов, 4.4 г белка и 2.6 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Манго-чоу» при гестационном диабете (ГСД)?
Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: низкая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена
Арепасы
Нежные арепасы - традиционное венесуэльское блюдо из кукурузной муки, идеально подходящее для быстрого перекуса.
Без глютена
Баба Гануш
Острый и ароматный баба гануш из жареных баклажанов — идеальный перекус к пиву или как закуска к праздничному столу.
Без глютена
Бразильский сырный хлеб (пÃО дэ кЕЙЖу)
Нежные, ароматные сырные булочки из Тапиокового фарша для быстрого перекуса
Без глютена
Быстрый гаспачо
Свежий огуречный гаспacho с лаймом и красным перцем для освежающего перекуса