Запечённые кукурузные початки с чесночным майонезом и сыром
Нежная кукуруза, обернутая в чесночный майонез и сыр пармезан, идеально подходит для барбекю.
Запечённые кукурузные початки с чесночным майонезом и сыром — это вкусное летнее блюдо. Кукуруза становится мягкой и сладкой, а сыр придаёт нежную хрустящую корочку. Отлично подходит к мясу или как самостоятельное блюдо.
Приготовление
- 1
Шаг 1
- 2
Варите початки кукурузы в воде 5 минут. Оставьте их в воде до тех пор, пока не будете готовы жарить. Смешайте чеснок и майонез в небольшой миске.
- 3
Шаг 2
- 4
Перед приготовлением на гриле выньте початки из воды, обсушите их и намажьте каждый початок смесью чесночного майонеза. Жарьте до образования прожжённых полос (примерно 5 минут). Снимите с огня, посыпьте сыром пармезан и кинзой, полейте лимонным соком перед подачей.
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Запечённые кукурузные початки с чесночным майонезом и сыром»?
Нет. «Запечённые кукурузные початки с чесночным майонезом и сыром» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Запечённые кукурузные початки с чесночным майонезом и сыром»?
В одной порции — 268 ккал, 25.2 г углеводов, 15.1 г белка и 11.5 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Запечённые кукурузные початки с чесночным майонезом и сыром» при гестационном диабете (ГСД)?
Подходит для рациона с контролем углеводов. Углеводная нагрузка: умеренная. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.