Классический Оливье из картошки

Нежная картофельная запеканка с ароматной зеленью и соусом для аппетитного перекуса.

Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
35минут
640ккал/порц.
110.4г углеводов
5порции
Готовить в приложении →

Классическая картофельная запеканка, сочетающая нежные кусочки картошки с хрустящим луком, редисом и ароматной зеленью. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.

Приготовление

  1. 1

    Вскипятите картофель в слегка подсоленной воде на протяжении 10-12 минут. Откиньте картошку на дуршлаг, когда она легко прокалывается вилкой и отваливается.

  2. 2

    Обрежьте кончики спаржи и нарежьте их небольшими кусочками. Можно залить их кипятком на 2 минуты для более мягкого вкуса.

  3. 3

    Мелко порубите лук-шалот, красный лук и редис.

  4. 4

    Смешайте ингредиенты соуса, посолите и поперчите.

  5. 5

    Отложите часть зелени для украшения и смешайте оставшиеся овощи с соусом.

  6. 6

    Посолите и поперчите блюдо перед подачей. Украшением послужит лук-шалот.

  7. 7

    Совет: в сезон можно добавить свежие горошины.

Частые вопросы

Есть ли глютен в блюде «Классический Оливье из картошки»?

Нет. «Классический Оливье из картошки» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.

Сколько калорий и углеводов в порции «Классический Оливье из картошки»?

В одной порции — 640 ккал, 110.4 г углеводов, 19.1 г белка и 10.7 г жиров. В рецепте 5 порц.

Подходит ли «Классический Оливье из картошки» при гестационном диабете (ГСД)?

Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: высокая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.

Похожие блюда

Вся категория →