Колечко из куриного крылышка

Колечко из нежного куриного мяса, обернутое в хрустящую корочку и поданное с ароматным соусом.

Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
35минут
805ккал/порц.
16.9г углеводов
3порции
Готовить в приложении →

Колечко из куриного крылышка – это аппетитный фри-фуд, сочетающий нежность мяса с хрустящей наружной оболочкой. Подавайте его с любимым соусом для усиления вкуса и текстуры.

Приготовление

  1. 1

    Положите куриную часть в лимонную воду для промывания.

  2. 2

    Осушите и посыпьте специями.

  3. 3

    Используйте ножницы, чтобы аккуратно разрезать мясо на кончике крылышка.

  4. 4

    Добавьте все ингредиенты для маринования в крылышки.

  5. 5

    Залейте масло в фритюр или глубокую сковороду до уровня 12-13 см.

  6. 6

    Жарьте, пока не приобретут средний бронзовый оттенок, затем добавьте соус и отправьте в духовку для запекания (или жарьте до золотистого цвета, если не планируете запекать).

  7. 7

    Используйте кисточку из силикона для нанесения соуса на курицу перед запеканием.

Частые вопросы

Есть ли глютен в блюде «Колечко из куриного крылышка»?

Нет. «Колечко из куриного крылышка» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.

Сколько калорий и углеводов в порции «Колечко из куриного крылышка»?

В одной порции — 805 ккал, 16.9 г углеводов, 65.3 г белка и 48.7 г жиров. В рецепте 3 порц.

Подходит ли «Колечко из куриного крылышка» при гестационном диабете (ГСД)?

Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: низкая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.

Похожие блюда

Вся категория →