Венгерская кухня
Гуляш говяжий с овощами
Насыщенное рагу из говядины с перцем и паприкой.
Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
52минут
396ккал/порц.
13.9г углеводов
2порции
Насыщенное рагу из говядины с перцем и паприкой.
Приготовление
- 1
Говядину нарезать, обжарить.
- 2
Добавить лук, перец, паприку.
- 3
Влить помидоры и томатную пасту, тушить 30 минут.
Плюсы
- высокий белок
- овощи
- низкая углеводная нагрузка
Стоит учесть
- проверить паприку на добавки
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Гуляш говяжий с овощами»?
Нет. «Гуляш говяжий с овощами» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Гуляш говяжий с овощами»?
В одной порции — 396 ккал, 13.9 г углеводов, 43.1 г белка и 20.2 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Гуляш говяжий с овощами» при гестационном диабете (ГСД)?
Подходит для рациона с контролем углеводов. Углеводная нагрузка: низкая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена
GF паста болоньезе
Кукурузно-рисовая паста с насыщенным мясным соусом.
Без глютена
Амок крюнг
Кисло-сладкая кхмерская уха с курицей, фруктами и овощами — аппетитный обед для любителей экзотики.
Без глютена
Аргентинская карбонада
Национальная аргентинская карбонада — густой бульон с мясом и овощами, приправленный изюминкой из сушеных абрикосов.
Без глютена
Арепа Пабеллон
Арепа с мясом беф-стейк, фасолью и бананами-бархатистыми, украшенная томатами и соусом пико де галло.