Мексиканская кухня
Гуакамоле с овощными палочками
Свежее гуакамоле с хрустящими овощами.
Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
10минут
359ккал/порц.
27.8г углеводов
2порции
Свежее гуакамоле с хрустящими овощами.
Приготовление
- 1
Авокадо размять с соком лайма.
- 2
Добавить мелко нарезанные томаты и лук.
- 3
Подать с палочками моркови и огурца.
Плюсы
- полезные жиры
- клетчатка
- без готовки
Стоит учесть
- калорийное из-за авокадо
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Гуакамоле с овощными палочками»?
Нет. «Гуакамоле с овощными палочками» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Гуакамоле с овощными палочками»?
В одной порции — 359 ккал, 27.8 г углеводов, 5.2 г белка и 30.2 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Гуакамоле с овощными палочками» при гестационном диабете (ГСД)?
Подходит для рациона с контролем углеводов. Углеводная нагрузка: умеренная. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена
Арепасы
Нежные арепасы - традиционное венесуэльское блюдо из кукурузной муки, идеально подходящее для быстрого перекуса.
Без глютена
Баба Гануш
Острый и ароматный баба гануш из жареных баклажанов — идеальный перекус к пиву или как закуска к праздничному столу.
Без глютена
Бразильский сырный хлеб (пÃО дэ кЕЙЖу)
Нежные, ароматные сырные булочки из Тапиокового фарша для быстрого перекуса
Без глютена
Быстрый гаспачо
Свежий огуречный гаспacho с лаймом и красным перцем для освежающего перекуса