Мексиканская кухня
Фахитас с курицей
Курица с перцем и луком в кукурузных GF-тортильях.
Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
27минут
538ккал/порц.
50.5г углеводов
2порции
Курица с перцем и луком в кукурузных GF-тортильях.
Приготовление
- 1
Курицу нарезать полосками, замариновать в паприке и лайме.
- 2
Обжарить курицу с перцем и луком.
- 3
Тортильи прогреть.
- 4
Завернуть начинку.
Плюсы
- белок
- овощи
- яркий вкус
Стоит учесть
- умеренная нагрузка от тортилий
- проверить тортильи и паприку
Частые вопросы
Есть ли глютен в блюде «Фахитас с курицей»?
Нет. «Фахитас с курицей» — рецепт без глютена, безопасный при целиакии, если использовать сертифицированные безглютеновые продукты.
Сколько калорий и углеводов в порции «Фахитас с курицей»?
В одной порции — 538 ккал, 50.5 г углеводов, 53 г белка и 14.5 г жиров. В рецепте 2 порц.
Подходит ли «Фахитас с курицей» при гестационном диабете (ГСД)?
Можно периодически — следите за размером порции. Углеводная нагрузка: высокая. Это не медицинская рекомендация — при ГСД сверяйтесь с врачом и глюкометром.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена
GF паста болоньезе
Кукурузно-рисовая паста с насыщенным мясным соусом.
Без глютена
Амок крюнг
Кисло-сладкая кхмерская уха с курицей, фруктами и овощами — аппетитный обед для любителей экзотики.
Без глютена
Аргентинская карбонада
Национальная аргентинская карбонада — густой бульон с мясом и овощами, приправленный изюминкой из сушеных абрикосов.
Без глютена
Арепа Пабеллон
Арепа с мясом беф-стейк, фасолью и бананами-бархатистыми, украшенная томатами и соусом пико де галло.