Европейская cuisine
Чиа-пудинг с ягодами
Пудинг из семян чиа на молоке с ягодами — без сахара.
Gluten-free Suitable for a carb-controlled diet
5minutes
264kcal/serv.
29.1g carbs
2servings
Пудинг из семян чиа на молоке с ягодами — без сахара.
Method
- 1
Чиа залить молоком, размешать.
- 2
Убрать в холодильник на 3–4 часа (или на ночь).
- 3
Перед подачей добавить ягоды и корицу.
FAQ
Is «Чиа-пудинг с ягодами» gluten-free?
Yes. «Чиа-пудинг с ягодами» is a gluten-free recipe, safe for celiac disease when you use certified gluten-free products.
How many calories and carbs are in a serving of «Чиа-пудинг с ягодами»?
One serving has 264 kcal, 29.1 g carbs, 9.9 g protein and 13.3 g fat. The recipe makes 2 servings.
Is «Чиа-пудинг с ягодами» suitable for gestational diabetes (GDM)?
Suitable for a carb-controlled diet. Carb load: умеренная. This is not medical advice — with GDM, check with your doctor and glucose meter.
Similar dishes
Whole category → Без глютена
Apricot & Turkish delight mess
Indulge in a sweet symphony of apricots and Turkish delight, a luscious dessert that dances on your taste buds.
Без глютена
Peanut Butter Cheesecake
Indulge in a creamy peanut butter cheesecake that balances sweetness and richness for a guilt-free treat.
Без глютена
Банановое мороженое
Мороженое из замороженного банана и йогурта, без сахара.
Без глютена
Banana Pancakes
Indulge in fluffy banana pancakes for a sweet start or end to your day.